Meine Leistungen: Psychotherapie & Diagnostik in Hamburg

 Verhaltenstherapie, Paartherapie und Coaching
Dipl. psych.- Psychotherapeutin Setareh Lindemann
Weidestr. 120 b, 22083 Hamburg
Therapie auf 2 Sprachen
Deutsch und Persisch
Vor Ort oder Online

Meine Leistung:

1. Diagnostik

Klarheit schaffen: Am Anfang jeder Veränderung steht das genaue Verstehen der aktuellen Situation.

Ganzheitlicher Blick: Ich nutze wissenschaftlich fundierte Methoden, um Symptome, Ursachen und Ihre persönlichen Stärken präzise zu erfassen.

Sicheres Fundament: Die Ergebnisse dienen als verlässliche Basis für Ihre individuelle Therapie oder Beratung.

2. Verhaltenstherapie

Hilfe zur Selbsthilfe: Wir arbeiten aktiv und lösungsorientiert an Ihren aktuellen Belastungen im Alltag.

Muster erkennen: Gemeinsam decken wir Denk- und Verhaltensweisen auf, die Sie blockieren oder belasten.

Neue Wege gehen: Sie erlernen praktische Werkzeuge, um schwierige Situationen künftig selbstbestimmt zu meistern. 

3. Paartherapie

Raum für Begegnung: Ich biete Ihnen einen neutralen, geschützten Rahmen für einen offenen und wertschätzenden Dialog.

Muster durchbrechen: Wir analysieren wiederkehrende Konflikte und Missverständnisse in Ihrer Kommunikation.

Gemeinsame Zukunft: Zusammen entwickeln wir neue Perspektiven, um Ihre Verbindung zu stärken oder Klarheit zu finden.

4. Trauer- und Trennungsbegleitung

Halt im Wandel: Der Verlust eines Menschen oder das Ende einer Beziehung wirft das Leben oft völlig aus der Bahn.

Gefühle zulassen: Ich begleite Sie einfühlsam durch den Schmerz, die Wut und die Orientierungslosigkeit dieser Phase.

Neuorientierung: Schritt für Schritt helfe ich Ihnen, das Erlebte zu verarbeiten und wieder neuen Lebensmut zu fassen.

5. Coaching

Potenziale entfalten: Coaching richtet sich an gesunde Menschen, die sich beruflich oder privat verändern möchten.

Ziele fokussieren: Wir definieren Ihre konkreten Wünsche, lösen innere Blockaden und strukturieren Ihre nächsten Schritte.

Ressourcen nutzen: Sie aktivieren Ihre eigenen Stärken, um Herausforderungen und Entscheidungen souverän anzugehen.

6. Videosprechstunde

Flexibel und nah: Erhalten Sie professionelle Unterstützung bequem von zu Hause aus, ganz ohne Anfahrtswege oder Wartezeiten.

Sicher und geschützt: Die Beratung findet über eine zertifizierte, DSGVO-konforme Plattform statt, die höchste Datensicherheit garantiert.

Einfache Handhabung: Sie benötigen lediglich ein Smartphone, Tablet oder einen PC mit Kamera sowie eine stabile Internetverbindung – ein Klick auf den Einladungslink genügt.

Behandlungsschwerpunkte: 

Ich biete Ihnen professionelle Hilfe und psychotherapeutische Begleitung bei folgenden Themen und psychischen Erkrankungen:

• ADHS
• allg. psych. Problem - Lebensberatung
• Depression
• Angst - Phobie-Panikstörung
• Zwang
• Essstörung
• Anpassungsstörung
• PTBS
• Persönlichkeitsstörung
• Psychosomatik
• Trauer, Trennung
• Trauma - Gewalt - Missbrauch
• Stress - Burnout - Mobbing
• Selbstwert

Therapie-Angebot 

• Einzeltherapie: Erwachsene
• Paartherapie
• Coaching
• Onlinetherapie

 Sprachen 

• Deutsch
• Persisch

Freie Plätze / Wartezeiten 

• Freie Plätze vorhanden

Finden Sie sich in einem dieser Themen wieder oder sind sich unsicher, ob eine Psychotherapie, Paartherapie oder Coaching das Richtige für Sie ist? Lassen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch darüber sprechen.